pielęgnacja
https://tolpa.pl/media/magefan_blog/580x435_369112024.jpg

skóra naczyniowa – jak pielęgnować skórę naczyniową

naczynia krwionośne to ponad 100 000 km sieci. Pełnią wiele ważnych funkcji, wpływając na cały nasz organizm, łącznie ze skórą. W skórze naczynia krwionośne dostarczają tlen, składniki odżywcze oraz hormony regulujące jej wzrost i metabolizm. Są również kluczowym elementem termoregulacji, dzięki zdolności do kurczenia się i rozszerzania pod wpływem np. temperatury czy emocji. Jednak co się dzieje, gdy skóra jest tak cienka, że naczynia są przez nią widoczne a okresowy rumień pojawia się częściej i pozostaje na dłużej? Wtedy możemy powiedzieć, że posiadasz skórę naczyniową.

Po czym poznasz skórę naczyniową

Skóra naczyniowa jest wrażliwa i szkodzi jej prawie wszystko. Mróz, ciepło, wiatr, słońce, klimatyzacja, ogrzewanie, stres, używki. Pozostaje więc do wyboru: albo życie w skafandrze, albo pielęgnacja, która zredukuje nadwrażliwość.

Skóra naczyniowa łatwo ulega zaczerwienieniu w odpowiedzi na bodźce środowiskowe (wiatr, słońce, mróz, ciepło, różnica temperatur), emocjonalne czy też ostre i gorące potrawy. Te zaczerwienienia to trwale rozszerzone naczynia włosowate o nadmiernej reaktywności, prześwitujące przez naskórek. Okresowe zaczerwienienia pojawiające się na policzkach i nosie, z czasem i bez odpowiedniej pielęgnacji mogą się utrwalić w postaci rumienia, a nawet przekształcić w trądzik różowaty.

Skórę naczyniową rozpoznasz po przemijającym lub trwałym zaczerwienieniu, trwale rozszerzonych naczynkach prześwitujących przez skórę tzw. „pajączkach” czyli teleangiektazjach. Ma ona zwiększoną wrażliwość na czynniki zewnętrzne (duże wahanie temperatur, mróz, słońce, wiatr) i wewnętrzne (emocje, ostre i gorące potrawy) objawiającą się pojawiającym zaczerwienieniem. Często piecze dając uczucie gorąca i ściągnięcia. Nawet intensywne czerwienienie się ze wstydu jest objawem posiadania skóry naczyniowej.

Skóra naczyniowa - infografika

Predyspozycje do posiadania skóry naczyniowej

Przyczyn jest wiele. Głównie to uwarunkowania genetyczne lecz w dzisiejszych czasach coraz częściej my sami jesteśmy najbardziej odpowiedzialni za stan naszej skóry. Nieodpowiednią pielęgnacją, nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne i światło solaryjne, nie dajemy jej szans.

Inne przyczyny to m.in. zaburzenia hormonalne, nadciśnienie, zaburzenia żołądkowo-jelitowe czy czynniki atmosferyczne: słońce, wiatr, mróz. Niestety poza czynnikami atmosferycznymi objawy nasila też stres, alkohol, nikotyna, ostre przyprawy, sauna, intensywny wysiłek fizyczny, agresywne składniki kosmetyków i niektóre leki.

Infografika – przyczyny skóry naczyniowej

Pielęgnacja na ratunek naczynkom

Skóra naczyniowa nadmiernie reagująca na bodźce potrzebuje troskliwej pielęgnacji ograniczonej do minimalnej liczby kosmetyków z jak najmniejszą ilością, ale skutecznych składników aktywnych. Tak by nie podrażniać, a łagodzić. Najlepszym wyborem jaki możesz dokonać w przypadku oczyszczania skóry są delikatne kosmetyki bez mydła i SLS-u. Wybierz płyn micelarny, usunie zarówno zanieczyszczenia jak i makijaż. Następnie sięgnij po kosmetyk do mycia – delikatny żel micelarny. Dla dopełnienia oczyszczania zastosuj tonik po każdym umyciu twarzy. Przywróci skórze fizjologiczne pH i przygotuje na przyjęcie kolejnych kosmetyków.

Pielęgnacja na dzień przede wszystkim ma chronić przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, w szczególności promieniami UV, a także skutecznie nawilżać, łagodzić i zmniejszać widoczność poszerzonych naczynek krwionośnych oraz zapewniać zdrowy koloryt.

Pielęgnacja na noc oprócz wzmacniania funkcji bariery ochronnej i opóźniania procesów starzenia powinna uszczelniać i wzmacniać naczynia krwionośne oraz łagodzić podrażnienia. Dodatkowo, w zależności od wieku i stanu skóry wybierz produkt dedykowany specjalnie do pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu. Dbanie o tą okolicę odpowiednimi produktami to podstawa do wypoczętego wyglądu.


Przeczytaj także o dostosowaniu pielęgnacji do wieku skóry:

- skóra wrażliwa po 50 roku życia – jak o nią dbać?
- pielęgnacja skóry po 45 roku życia w 4 krokach
- pielęgnacja skóry wrażliwej 40+
- pielęgnacja skóry po 35 roku życia


Nie zapomnij o pielęgnacji uzupełniającej. 1-2 razy w tygodniu stosuj maski, które wzmocnią naczynia krwionośne i zmniejszą ich wrażliwość na bodźce zewnętrzne. Stosuj peelingi enzymatyczne, które delikatnie złuszczą naskórek bez nadmiernego podrażniania i ułatwią wnikanie kolejnych kosmetyków.

W przypadku skóry naczyniowej pielęgnacja domowa jest ważnym elementem profilaktycznym pomagającym zapobiec rozwojowi trądziku różowatego. Domowe zabiegi pielęgnacyjne mają działać łagodząco i kojąco na skórę, w szczególności  wzmocnić i uszczelnić ściany naczyń krwionośnych.

pielęgnacja skóry naczyniowej - infografika

jakie kosmetyki wybierać do skóry naczynkowej

Dieta wzmacniająca naczynka

Miej także na  uwadze, że ważnym czynnikiem wpływającym na stan Twojej skóry jest dieta. Na naszym blogu znajdziesz tekst zawierający wskazówki po jakie produkty sięgać, by dostarczać skórze od wewnątrz odpowiednią ilość witaminy C oraz innych cennych substancji bezpośrednio wpływających na kondycję naczyń krwionośnych. To jak odżywiasz swój organizm każdego dnia ma ogromne znaczenie i przekłada się bezlitośnie na wygląd skóry.

ps

i pamiętaj zielone koryguje czerwone. Pod podkład używaj zielonej bazy lub korektora. I ruszaj.