jak pielęgnować skórę po opalaniu?

w sezonie wakacyjnym uwielbiamy korzystać z kąpieli słonecznych. Sprawiają, że organizm otrzymuje dodatkową dawkę witaminy D3, a skóra zyskuje atrakcyjną opaleniznę. Jednak eksponowanie ciała na promieniowanie słońca często niesie za sobą niemiłe konsekwencje, jak oparzenia, zaczerwienienia, przesuszenie i łuszczenie się naskórka oraz niekomfortowe swędzenie. Dlatego latem powinniśmy jeszcze bardziej skupić się na dobrej kondycji skóry. Jak pielęgnować ją po opalaniu?

Kąpiel słoneczna – jak wpływa na skórę?

Umiarkowana ekspozycja na słońce przynosi kilka korzyści organizmowi. Pod wpływem padających promieni w ciele dochodzi do syntezy witaminy D3 zapewniającej dobry stan kości i mięśni oraz do produkcji serotoniny – hormonu szczęścia. Skóra, oprócz tego, że zyskuje ładną opaleniznę, staje się mocniejsza i poprawia się jej ukrwienie.

Jeśli jednak jest wystawiana na słońce w nadmiarze, szczególnie w godzinach jego największej aktywności (11.00-15.00), może ulec uszkodzeniu. Najczęściej dochodzi do zaczerwienień, łagodnych oparzeń i obrzęków, a w skrajnych przypadkach do rozległych mocnych oparzeń i rumieni. Podrażniona przez słońce tkanka zaczyna się przesuszać i łuszczyć w wyniku utraty wilgoci z komórek i naruszenia naturalnego płaszcza hydrolipidowego. Uwaga – oparzenia mogą też zwiększać podatność ciała na nowotwory skórne.

To, jak silne będą zmiany, zależy od uwarunkowanej genetycznie ilości melaniny w tkance. Pigment absorbuje promienie UV, działając ochronnie na skórę. Im go więcej w skórze, tym ciemniejsza ona jest. Pod wpływem słońca zwiększa się też jego produkcja, co widzimy w postaci opalenizny. Tkanka z wysokim stopniem uwrażliwienia – najczęściej to jasna karnacja – jest najbardziej narażona na silne skutki uboczne opalania. Co robić, by jak najszybciej się zregenerowała po kąpieli słonecznej i wróciła do dawnej kondycji? Niewątpliwie najlepszym rozwiązaniem jest skuteczna pielęgnacja – nawilżająca, łagodząca i kojąca.

Jak pielęgnować skórę po opalaniu?

Udało nam się skorzystać z urlopu i wypocząć na słońcu. I choć dbaliśmy o ochronę przed promieniami UV, to doszło do osłabienia kondycji skóry. Stała się przesuszona, matowa i szorstka. Jak ją pielęgnować po opalaniu, by szybko zyskała atrakcyjny wygląd? Przede wszystkim należy skupić się na kilku aspektach dotyczących skóry – jej:

• nawilżeniu,
• regeneracji,
• ukojeniu,
• wygładzeniu,
• zmiękczeniu,
• uelastycznieniu.

Na pomoc przychodzą nasze kosmetyki do ciała tołpa.®, jak nocny turbo-krem antycellulitowy dermo body cellulite., skoncentrowany krem do ciała 5 w 1 dermo body max efekt. czy balsam regeneracja pure trends nuts. Dlaczego o nich wspominamy przy zaleceniach dotyczących pielęgnacji skóry po opalaniu? Odpowiedź jest prosta: w szybki i przyjemny sposób przywrócą ją do dobrego i zdrowego stanu, a przy okazji wpłyną korzystnie na jej jeszcze lepszy wygląd i podkreślenie opalenizny.

Naskórek po ekspozycji na słońce cierpi na deficyt wody w komórkach w wyniku jej silnego i szybkiego odparowywania. Co więcej, przez uszkodzoną warstwę hydrolipidową staje się bardziej narażony na podrażnienia, spękania i tworzenie się stanów zapalnych. Substancje nawilżające zawarte w kosmetykach tołpa.®, czyli między innymi

• borowina tołpa.®,
• gliceryna,
• masło shea,

uzupełniają niedobory wilgoci w tkance skórnej, przynosząc miękkość, ujędrnienie i komfort. Regularne aplikowanie kremów na skórę zabezpiecza ją przed utratą wody, redukuje szorstkość oraz pobudza komórki do regeneracji. Składniki nawilżające działają również kojąco na podrażnienia i zaczerwienienia i wspierają odbudowę naturalnej warstwy ochronnej.

Pielęgnację skóry po opalaniu warto prowadzić regularnie – codziennie przynajmniej rano i wieczorem (pierwszego dnia zaleca się nawilżanie co kilka godzin) najlepiej zaraz po wyjściu spod prysznica. Skóra rozpulchniona kąpielą lepiej wchłania składniki aktywne – nawilżające i kojące. Nie trzeba kłaść grubej warstwy balsamów – znacznie lepiej skupić się na częstotliwości aplikacji. Już po kilku dniach wzmożonej pielęgnacji zauważymy widoczne efekty nawodnienia i uelastycznienia skóry. Systematyczne nawilżanie naskórka po kąpieli słonecznej może uchronić przed ogromnym dyskomfortem wywołanym silnym swędzeniem i pieczeniem tkanki oraz jej łuszczeniem się.

Pomocne w regeneracji osłabionej tkanki po opalaniu bywają również peelingi. Warto po nie sięgać, gdy nie doszło do podrażnienia skóry. Jeśli jednak naskórek po ekspozycji na słońce jest zaczerwieniony, swędzi i piecze, złuszczanie rozpoczynamy dopiero po ustaniu dyskomfortu. Peeling pobudzi tkankę do regeneracji i ułatwi pozbycie się martwych komórek naskórka, a także ewentualnych niewielkich przebarwień. Używamy go co 3-4 dni, przy jednoczesnym regularnym nawilżaniu ciała.

Wiesz już, jak działać po opalaniu, a czego należy unikać? Przede wszystkim:

• drapania skóry;
• brania gorących pryszniców i kąpieli;
• tarcia skóry ręcznikiem – łagodnie nim oklepujemy ciało i dociskamy;
• peelingów mechanicznych – na podrażniony naskórek;
• preparatów z kwasami AHA i BHA oraz retinolem.

Swędzenie skóry po opalaniu – jak temu zaradzić?

Podczas korzystania ze słońca nie obyło się bez przykrych konsekwencji – skóra stała się mocno zaczerwieniona, piecze i swędzi. Jak temu zaradzić? Te dolegliwości bywają wyjątkowo dokuczliwe. Silnie przesuszona i podrażniona skóra zaczyna aż sprawiać ból, a po pewnym czasie nieestetycznie łuszczy się. Nawilżanie to podstawa. W tak skrajnych przypadkach mocnego dyskomfortu sprawdzą się polecone przez nas kosmetyki tołpa.® – najlepszym wyborem jednak w sytuacji silnego podrażnienia, szorstkości, swędzenia i pieczenia naskórka będzie balsam do ciała regeneracja pure trends nuts. Ze względu na dużą zawartość cennej roślinnej substancji – masła shea – oraz torfu tołpa.® działa silnie nawilżająco i odżywczo. Komponenty zabezpieczają naskórek przed utratą wody nawet do 72 godzin, a przy tym eliminują szorstkość, uczucie ściągnięcia, łuszczenie, zaczerwienienie i swędzenie, przywracając ogólny komfort. Nie tylko dbają o optymalne nawilżenie skóry, lecz także o jej miękkość, elastyczność, jędrność i gładkość.

Nie moglibyśmy nie wspomnieć również o kilku skutecznych domowych metodach. Doskonale dopełnią pielęgnację kosmetykami tołpa.® i pozbędą się nieprzyjemnych skutków opalania. Sposoby naszych babć, które radzą sobie z nieprzyjemnymi efektami kąpieli słonecznych:

• starty ogórek na podrażnienia;
• chłodne kompresy nasączone mlekiem, zsiadłym mlekiem, kefirem, jogurtem lub maślanką;
• owsianka;
• letnia kąpiel z dodatkiem 2 litrów tłustego mleka, miodu oraz oliwy;
• sok z aloesu – łagodzi, nawilża i regeneruje.