suchość skóry ciała – jak sobie z nią radzić

kiedy dotykasz swojej skóry masz uczucie spięcia, szorstkości i braku elastyczności? Masz wrażenie, że została mocno wysuszona lub podrażniona? Jeśli tak, to potrzebujesz dużej dawki nawilżenia. Nie gódź się z suchością skóry ciała, łuszczeniem, uczuciem swędzenia i pieczenia. Wiemy, że powoduje to duży dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu dlatego chcemy abyś lepiej poznała problem i nauczyła się z nim radzić.

Naturalne nawilżenie kontra suchość skóry ciała

Za nawodnienie naskórka odpowiedzialne są: NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający oraz bariera lipidowa skóry. Do nadmiernej utraty wody z naskórka najczęściej prowadzi niedobór lipidowy warstwy rogowej i obniżona zdolność do wiązania i zatrzymywania wody. Suchość skóry ciała może być objawem wielu chorób, ale głównie jest wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji lub całkowitego jej braku. Dbanie o ciało to nie tylko codzienny prysznic. To odpowiednie kosmetyki dedykowane do problemu, wieku czy stanu skóry.

Poznaj przyczyny suchej skóry ciała

Przyczyn jest wiele, bo sucha skóra może mieć swoje przyczyny wewnątrz i na zewnątrz.
Wśród tych wewnętrznych możemy wyróżnić zaburzenia genetyczne odpowiedzialne za rogowacenie naskórka i jego funkcjonowanie. Choroby jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry także mogą mieć przyczynę w genach.

Również schorzenia ogólnoustrojowe (niedoczynność tarczycy, kacheksja, przewlekła niewydolność nerek), złe nawyki żywieniowe i niewłaściwa dieta są również przyczynami suchej skóry. Dodatkowo skóra jest atakowana i osłabiana z zewnątrz.

Negatywny wpływ mają też czynniki środowiska naturalnego: wysoka i niska temperatura, suche powietrze, działanie promieniowania UV i zawodowego: substancje alergizujące, drażniące, toksyczne – nie, nie mówimy tutaj o twoich współpracownikach czy szefie, ale o tym co jest w powietrzu oraz o klimatyzacji i świetle jarzeniowym.

Ty także bezpośrednio wpływasz na stan swojej skóry. Masz z nią styczność na co dzień i dobierasz plan pielęgnacji. Pamiętaj, że zbyt częste kąpiele, wysoka temperatura, silnie odtłuszczające mydła i detergenty mocno wysuszają skórę. W szczególności dłoni. Dbaj o nie i sprzątaj w rękawiczkach a przed ich włożeniem nanieś krem na skórę.

Suchość skóry ciała – jak z nią walczyć?

Sucha i bardzo sucha skóra wymaga specjalistycznej pielęgnacji, aby stworzyć na skórze ochronny opatrunek oraz przywrócić komfort. Dla ciebie i dla niej.

Jak pielęgnować suchą skórę pod prysznicem

Zrezygnuj ze zwykłego mydła, silnie myjących żeli pod prysznic, kolorowych i pachnących płynów do kąpieli. Twoja skóra jest jak dno wyschniętej kałuży – sucha, napięta, popękana. Nie ma łatwo, a do tego niewiele trzeba, aby ją podrażnić. Po myciu delikatnie osusz skórę – przykładaj miękki ręcznik frotowy, lub otul nim całe ciało. Żadnego pocierania.

Nic tak dobrze nie wspomoże regeneracji skóry jak regularne, dopasowane do potrzeb skóry peelingi. Pobudzają procesy odnowy i regeneracji w naskórku, skóra staje się wygładzona i promienieje. Peelingi nie tylko wygładzają naskórek, ale również zwiększają przenikanie substancji aktywnych do jego głębszych warstw dzięki temu pielęgnacja zadziała na skórę efektywniej. Używaj raz lub dwa razy w tygodniu. Regularnie.

Pielęgnacja suchej skóry ciała

W pielęgnacji suchej skóry zarówno w ciągu dnia i nocy powinnaś działać stosując bogate kremy którymi zminimalizujesz suchość, szorstkość, uczucie ściągnięcia, łuszczenie i podrażnienia. Ważne jest, aby na skórze pozostawiały ochronny opatrunek, który nawilży, odżywi i ograniczy ucieczkę wody z naskórka. Szukaj w składzie naturalnych lipidów, ceramidy, masła i oleje, które ochronią skórę, zniwelują szorstkość i pomogą zregenerować naturalny płaszcz hydrolipidowy.

W zależności od poziomu suchości skóry postaw na inną formę kosmetyku. Gdy masz suchą skórę postaw na odżywczy balsam wygładzający z  linii green odżywianie. Gdy Twoja skóra jest bardzo sucha i potrzebuje opatrunku odpowiednie będzie masło do ciała z linii spa detox.
w skrócie: zadbaj o ciało – kąpiel borowinowa, peeling raz w tygodniu, a po kąpieli otulające masło.

Ściągnięta skóra dłoni

Wiek najszybciej można poznać po dłoniach. A na skórze suchej starzenie się skóry jest bardziej widoczne więc jeśli problem suchości dotyczy tylko skóry dłoni wybierz regenerujące i odżywcze kosmetyki. Skóra na dłoniach jest narażona na częsty kontakt z wodą i mydłem lub środkami do dezynfekcji, które nie pomagają w odnowieniu jej naskórka. Dlatego postaw dobry krem do rąk przy umywalce – nie zapomnisz już o nałożeniu go na dłonie.

Stopy

Długie spacery, piasek, sandały z mnóstwem paseczków, wysokie szpilki na wieczorne wyjścia, a może buty trekkingowe i całodzienne wycieczki górskie? Nasze stopy nie mają  łatwo. Na regenerację mamy świetny sposób – najpierw kąpiel borowinowa, później peeling, a na noc – grubsza warstwa kremu regenerującej do stóp. I bawełniane skarpety.