skóra sucha – pielęgnacja i nawilżanie cery suchej

znasz to nieprzyjemne uczucie suchości i szorstkości skóry, któremu często towarzyszy swędzenie i wrażenie ściągnięcia? Świadczy to o tym, że twojej skórze brakuje nawilżenia. Co zrobić, gdy skóra jest odwodniona? Jak pozbyć się dyskomfortu związanego z suchością i długotrwale nawilżyć naskórek?

Sucha skóra – czym się charakteryzuje?

Z suchą skórą możemy się po prostu urodzić – dziedziczymy ją po którymś z rodziców – ale też możemy ją nabyć w drodze niewłaściwej pielęgnacji lub pod wpływem niektórych czynników. Jakich? Główne przyczyny odwodnienia tkanki skórnej to:

• (zmienne) warunki atmosferyczne i środowiskowe – na przykład klimatyzacja, ciepło z kaloryferów, upalne lato;
• zaburzenia gospodarki hormonalnej – między innymi choroby tarczycy;
• schorzenia skórne, jak AZS (Atopowe Zapalenie Skóry), ŁZS (Łojotokowe Zapalenie Skóry), egzemy, łuszczyca;
• dieta pełna przetworzonej żywności a uboga w warzywa i owoce;
• mechaniczne lub chemiczne naruszenie flory bakteryjnej i warstwy ochronnej skóry;
• nieodpowiednio dobrane kosmetyki – na przykład pełne przesuszających detergentów, jak SLS czy SLES, alkoholu etylowego bądź parabenów;
• nadmierne mycie tradycyjnym mydłem w kostce – zaburza prawidłowe pH skóry;
• wiek;
• przyjmowanie niektórych leków, zwłaszcza regulujących ciśnienie krwi;
• promienie UV.

Skóra, szczególnie ta wrażliwa i wystawiana trwale na niekorzystne warunki, w krótkim tempie może ulec przesuszeniu. Dlatego tak ważna jest eliminacja czynników, które mogą zaburzać naturalną barierę ochronną naskórka i przyspieszać utratę wilgoci z jego komórek. Warto rozróżnić, że skóra sucha wymaga długotrwałej kuracji nawilżającej i natłuszczającej, a odwodniona/przesuszona to zwykle stan przejściowy i krótkotrwały, który szybko można wyeliminować za pomocą pielęgnacji nawadniającej. W warstwie rogowej naskórka znajduje się tak zwany naturalny czynnik nawilżający (NMF), który jest mieszaniną kwasu hialuronowego, kwasu mlekowego, aminokwasów i innych związków chroniących tkankę przed wyparowaniem wody. To głównie jego naruszenie pozbawia skórę optymalnego nawilżenia i doprowadza do jej przesuszenia.

Czym się charakteryzuje sucha skóra – jak się objawia?

Osoby, które od lat codziennie mierzą się z suchością skóry, zazwyczaj wiedzą, czym się ona objawia. Inaczej wygląda sprawa, gdy cera ulega odwodnieniu. Niezależnie od przyczyny – czy po prostu mamy taki typ urody, czy doprowadziliśmy do przesuszenia naskórka – suchość tkanki skórnej wyróżnia się kilkoma charakterystycznymi cechami. Skąd wiadomo, że skóra jest odwodniona lub sucha? Poznamy ją po:

• uczuciu ściągnięcia i silnego napięcia powierzchni;
• nieprzyjemnej w dotyku szorstkości;
• łuszczeniu się i odstających suchych skórkach;
• potrzebie ciągłego drapania jej – sucha skóra niemiło swędzi;
• zwiększonej skłonności do podrażnień i zaczerwienień;
• braku jędrności;
• szarym i matowym kolorycie;
• bardziej widocznych zmarszczkach mimicznych.

Suchą skórę nabywamy również wraz z wiekiem. Mijający czas odbija się na jej wyglądzie i samej budowie. Staje się ona cieńsza, słabsza i bardziej skłonna do utraty wody – naturalny płaszcz hydrolipidowy w cerze dojrzałej szybciej ulega uszkodzeniom i degradacji, rozrywają się też wiązania elastynowe i kolagenowe zapewniające sprężystość i elastyczność.

Pielęgnacja suchej skóry – jak postępować ze skóra odwodnioną?

Walka z suchością skóry może stać się zmorą, mimo regularnego nawilżania, jeśli będziemy stale popełniać niektóre błędy. Niewłaściwa pielęgnacja może tylko pogłębić problem odwodnienia cery. Co jednak znaczy w tym przypadku „niewłaściwa”? Jeśli pomimo codziennego nawilżania naskórka nie widzisz poprawy, wciąż jest suchy, swędzi i łuszczy się, zastanów się, co robisz źle. Być może:

• myjesz twarz kosmetykami z dużym stężeniem surfaktantów typu SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate) – te detergenty w drażniący sposób zmywają wierzchnią warstwę skóry, często zubożając naturalny czynnik nawilżający, płaszcz hydrolipidowy i mikrobiom;
• do oczyszczania skóry używasz tradycyjnego mydła o zasadowym pH – taki odczyn zaburza równowagę cery i przyczynia się do utraty wilgoci z komórek;
• używasz toników na bazie alkoholu denaturowanego lub etylowego – ten rodzaj alkoholu nadmiernie przesusza naskórek, podrażnia go i wymywa z niego wszystko, co cenne;
• opłukujesz twarz gorącą wodą lub bardzo zimną – woda o skrajnych temperaturach widocznie przesusza tkankę skórną, może też ją silnie podrażniać i wywoływać zaczerwienienia;
• myjesz twarz samą wodą – oczyszczanie skóry nie powinno zaczynać się i kończyć na samej wodzie. Choć jest życiodajna i nasz organizm składa się z niej w ok. 70%, to jako samodzielnie stosowana substancja myjąca doprowadza do utraty wilgoci z komórek skóry. Wybieraj nawilżające żele, mleczka i peelingi;
• nie używasz kosmetyków z ochroną SPF – promienie UV uszkadzają strukturę naskórka, przyspieszają jego starzenie się i przesuszają.

Te błędy w pielęgnacji skóry mogą ją odwodnić nawet wówczas, gdy stosujemy kremy nawilżające.

W jaki sposób dążyć do poprawy nawilżenia skóry? Przede wszystkim działaj wieloetapowo. Zainspiruj się pielęgnacją Koreanek – nie musisz jednak wykonywać wszystkich 10 kroków. Wystarczy, że codziennie będziesz pamiętać o demakijażu, oczyszczać twarz żelem, wyrównywać jej pH tonikiem nawilżającym, nanosić na nią krem, a przynajmniej raz w tygodniu wykonywać delikatny peeling.

Kosmetyki radzące sobie z suchą skórą

Twoja kosmetyczka nie musi pękać w szwach, abyś w widoczny sposób poradziła sobie z suchą skórą. W walce z odwodnieniem cery poradzi sobie kilka produktów. Polecamy odżywczą linię kosmetyków tołpa.® dermo face lipidro., które nie tylko zadbają o właściwe nawilżenie tkanki skórnej, lecz także uzupełnienie niedoborów w jej płaszczu hydrolipidowym. Wspomogą zarówno walkę z długotrwałą skórą suchą, jak i tą krótkotrwale odwodnioną. Efekty zauważysz niemal natychmiast.

Linia tołpa.® dermo face lipidro. obejmuje cztery produkty:

• odżywczy krem regenerujący na dzień, który zwiększa nawilżenie skóry o prawie 100% i utrzymuje wilgoć w skórze przez 24h. Poprawia również elastyczność tkanki łagodzi podrażnienia;

• odżywczą maskę-kokon na twarz, szyję i dekolt, która intensywnie regeneruje nawet bardzo suchą skórę oraz silnie i długotrwale ją nawilża. Ponadto wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry i wszelkich mikrouszkodzeń na powierzchni naskórka;
• odżywczy krem regenerujący pod oczy, który ogranicza utratę wody z naskórka o 47%, zwiększa nawilżenie o 62% i nawilża przez 24h. Redukuje również cienie pod oczami i poprawia elastyczność skóry o 26%;
• odżywczy krem-olejek regenerujący na noc, który zwiększa nawilżenie tkanki o 36% i utrzymuje je przez 24h. Ogranicza ucieczkę wody z naskórka o 28% i redukuje nieprzyjemną szorstkość skóry o 13%.

Wszystkie łączy wspólny mianownik: skuteczne silne i długotrwałe nawilżenie. Kosmetyki wyróżniają się treściwą formułą, która ogranicza utratę wody z naskórka oraz zwiększa jego nawodnienie nawet o prawie 100% (odżywczy krem regenerujący na dzień). W produktach znajdują się między innymi:

• oleje roślinne, m.in. z awokado, makadamia, jojoba, masło shea – które zapobiegają utracie wody z naskórka, tworząc na jej powierzchni warstwę ochronną;
• hialuronian sodu i pochodne mocznika – wiążą wodę w naskórku, zapewniając długotrwałe nawodnienie tkanki;
• alantoina i pantenol – mające działanie kojące i łagodzące podrażnienia oraz dyskomfort skóry;
• torf tołpa.® - silny antyoksydant działający przeciwolnorodnikowo.

Kosmetyki nie tylko dogłębnie nawilżają skórę i odbudowują barierę ochronną, lecz także przynoszą jej ukojenie, komfort, poprawiają elastyczność i spowalniają wpływ czasu na jej wygląd. Wszystko potwierdziliśmy badaniami aparaturowymi i dermatologicznymi na grupie 45 osób.