Lato to czas, na który czekamy cały rok, ale dla naszej skóry bywa to prawdziwy test. Gorące powietrze, klimatyzacja w biurze, słona morska woda i ostre słońce potrafią błyskawicznie naruszyć jej naturalną barierę hydrolipidową. Pielęgnacja skóry latem to wyzwanie, które wymaga od nas odłożenia na półkę zimowych, gęstych kremów na rzecz oddychających, lekkich formuł. W tołpa.® doskonale wiemy, jak dbać o cerę latem – mądrze, z czułością i w pełnej zgodzie z mikrobiomem. Zobacz, jak powinna wyglądać letnia kosmetyczka, aby Twoja skóra czuła się komfortowo, była promienna, a makijaż trzymał się bez zarzutu!

Z jakimi problemami skóra mierzy się w upały?

Kiedy my cieszymy się słońcem, nasza skóra toczy cichą walkę z odwodnieniem, nadmierną produkcją sebum i postępującym fotostarzeniem. Dlaczego tak się dzieje i na co reagujemy najgorzej?

• Pocenie się i świecenie się twarzy latem: ciepło sprawia, że nasze gruczoły łojowe pracują na najwyższych obrotach. Efekt? Wyświecanie w strefie T i spływający makijaż.
• Opalenizna i przebarwienia od słońca: zmiana barwy skóry to dla nas wymarzony, wakacyjny cel, ale dla organizmu – reakcja obronna. Broniąc się przed promieniowaniem UV, naskórek ulega pogrubieniu, a nadmiar słońca często kończy się trudnymi do usunięcia, ciemnymi plamkami pigmentacyjnymi.
• Przesuszona skóra po opalaniu: upał wywołuje tzw. TEWL (gwałtowną ucieczkę wody z naskórka). Bez odpowiedniego wsparcia, radosna, letnia cera szybko zaczyna przypominać w dotyku szorstki pergamin.

pielęgnacja skóry latem vs. zimą – co zmienić w swojej kosmetyczce?

potrzeby Twojej skóry zmieniają się wraz z porami roku – pielęgnacja też powinna!

zima

lato

zimaciężkie, okluzyjne kremy i masełka odbudowujące barierę

formuły

latolekkie, wodne boostery, żelowe kremy i serum

zimaochrona przed mrozem i suchym powietrzem (lipidy, ceramidy)

nawilżanie

latouzupełnianie wody po słońcu i poceniu (kwas hialuronowy)

zimaczas na mocne kwasy AHA/BHA i retinol

złuszczanie

latodelikatne enzymy bez ryzyka fotouczulania

zima1 aplikacja rano – całkowity brak SPF to błąd

ochrona SPF

latowysoki SPF (UVA+UVB) reaplikowany co 2 godziny

zimakryjące, otulające podkłady wracają do gry

makijaż

latoleciutkie kremy BB z filtrem – skóra ma oddychać

dlaczego warto zmienić pielęgnację na lato?

+10%

więcej sebum przy wzroście temperatury o zaledwie +1°C

TEWL

upał nasila utratę wody z naskórka i przesusza skórę

UV +

kwasy i ostre słońce to prosta droga do przebarwień

Pielęgnacja skóry twarzy latem – 4 kroki do promiennej cery nawet w upalne dni

Skoro wiesz już, z jakimi wyzwaniami mierzy się Twoja skóra, czas przejąć stery! Letnia pielęgnacja wcale nie musi być długa ani skomplikowana. Wręcz przeciwnie – w wakacje stawiaj na minimalizm, głębokie nawilżenie i skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV. Zastąp ciężkie formuły lekkimi, oddychającymi kosmetykami, które pozwolą cerze odetchnąć. Oto 4 proste kroki, dzięki którym zbudujesz idealną, odświeżającą rutynę na największe upały.

Krok 1. Łagodne oczyszczanie skóry twarzy i codzienny demakijaż – regulacja zamiast tarcia

Łagodne oczyszczanie latem to podstawa. Kiedy twarz mocno się poci, na pewno często masz ochotę zmywać z niej sebum agresywnymi żelami. To pułapka, napędzająca nadprodukcję łoju! Zamiast tego postaw na niezwykle delikatny, codzienny demakijaż, który pozwoli skórze oddychać i zregenerować się w nocy. W upalne dni kosmetyki na lato do mycia muszą być niezwykle łagodne, wspierające mikrobiom, ale przy tym powinny w bezpieczny sposób zmywać gęste kremy z filtrem SPF.

Krok 2. Nawilżanie skóry twarzy latem – postaw na lekki krem nawilżający i serum na lato

Zapomnij o ciężkich warstwach! Twarz latem kocha lekkie konsystencje oparte na kwasie hialuronowym. Wieczorem, przed nałożeniem kremu, zaserwuj skórze nawilżający shot w postaci serum. Razem potrafią znacznie więcej – dają błyskawiczną poprawę nawodnienia, absolutnie nie obciążając cery.

Naszym faworytem z kategorii kosmetyków do pielęgnacji twarzy jest tołpa.® hydrativ hialuronowe serum-booster nawilżające. To koło ratunkowe dla każdej cery – nawet tej najbardziej wrażliwej, odwodnionej i podrażnionej słońcem.

Dzięki niskocząsteczkowemu kwasowi hialuronowemu i kultowemu torfowi tołpa.®, booster natychmiast zwiększa nawilżenie o 65% (utrzymując je aż do 72h!) i przywraca skórze odpowiednie pH. Jest lekki, dzięki czemu wchłania się błyskawicznie, redukując drobne, „papierowe" zmarszczki wynikające z przesuszenia.

Wklep go tuż po oczyszczaniu twarzy, a na koniec nałóż swój ulubiony lekki krem na lato. Nawilżenie zostanie zamknięte w naskórku na długi czas, a Twoja cera odetchnie z ulgą!

Krok 3. Kosmetyki z witaminą C na upały – idealne do pielęgnacji skóry latem

Czas obalić letni mit! Wiele z nas boi się antyoksydantów w upały, tymczasem kosmetyki z witaminą C latem stosowane pod kremy z filtrem to Twoja najlepsza, niewidzialna tarcza. Świetnie potęgują one ochronę przeciwsłoneczną i neutralizują wolne rodniki, a właśnie o to nam chodzi.

Idealnym wyborem na wakacyjny poranek jest nasz innowacyjny tołpa.® bionic krem w kapsułkach hydro-glow. Zaskakuje on podwójną formułą: nawilżająca żelowa „rosa" z ekstraktem z liści aloesu otacza kremową kapsułkę pełną skoncentrowanych składników aktywnych – m.in. stabilnej witaminy C i kwasu maltobionowego. A to wszystko wzbogacone zostało o kultowy torf tołpa.®, który jest multiroślinnym antyoksydantem.

To połączenie zapewnia 2x większą moc odnowy i rozświetlenia!

• Już po 1 użyciu: skóra zyskuje piękny instant GLOW, a woda zostaje zatrzymana w naskórku aż przez 72h – i to bez cienia lepkości!
• Po 7 dniach: cera odzyskuje blask, koloryt skóry jest wyraźnie wyrównany, a jędrność odczuwalnie poprawiona.

To ekspresowy sposób na wypoczętą, świeżą i ukojoną skórę podczas każdych wakacji!

Krok 4. Krem z filtrem pod makijaż na lato – Twoja tarcza przed promieniowaniem słonecznym UVA i UVB

Promieniowanie UVA działa po cichu – nie parzy, ale wnika głęboko, niszczy włókna kolagenowe i przyspiesza starzenie. Z kolei promieniowanie UVB odpowiada za ten uciążliwy, bolesny rumień. Dlatego wybierając krem do twarzy na lato z filtrem, zawsze szukaj informacji o szerokopasmowej ochronie (UVA+UVB), która zabezpieczy Cię na obu tych frontach.

W upalne dni i przez całe lato Twój as w rękawie do codziennego stosowania na dzień to tołpa.® ideal age SPF 50 PA++++ krem fotoochronny. To potężny, fotostabilny bloker, który chroni Twoją cerę nie tylko przed promieniami UVB i UVA, ale również przed światłem niebieskim z ekranów (HEV) oraz podczerwienią (IR).

W jego wnętrzu kryje się innowacyjny czynnik t-EGF®, który dosłownie obniża wiek biologiczny skóry i stymuluje ją do głębokiej odnowy. Dzięki dodatkowi witamin C, B3 i B5 krem zapobiega powstawaniu posłonecznych przebarwień i redukuje niszczący stres oksydacyjny aż o 91%.

A co z konsystencją? Mimo tak zaawansowanego składu, ten idealny krem z filtrem pod makijaż na lato jest ultralekki i całkowicie niekomedogenny (nie zatyka porów!). Zostawia eleganckie, satynowe wykończenie i doskonale stapia się ze skórą, pozwalając jej swobodnie oddychać w każdym upale.

Makijaż na upały – zamień ciężki podkład na krem BB!

W środku wakacji gruba warstwa kryjącego podkładu bywa po prostu męcząca – waży się od potu i nie daje skórze oddychać. Daj cerze odetchnąć! Rezygnacja z ciężkiej „kolorówki" na rzecz inteligentnych kremów BB to najlepszy wakacyjny kompromis. Sięgnij po BB matujący krem korygujący z linii tołpa.® dermo face sebio z filtrem SPF 30, który redukuje niedoskonałości, matuje strefę T do 8h, eliminując błyszczenie i wyrównuje koloryt skóry z pomocą pigmentu, a Twoja twarz wreszcie czuje się swobodnie i świeżo przez cały dzień.

co spakować do letniej kosmetyczki? Kompletna rutyna pielęgnacyjna tołpa.® na lato

7 kroków do nawilżonej twarzy i jędrnego ciała w sezonie bikini.

strefa 1 — twarz

Krok 1

oczyszczanie i złuszczanie

bezpieczne złuszczanie zamiast kwasów – bez ryzyka podrażnień na słońcu. Zmniejsza widoczność zaskórników zamkniętych i otwartych.

ogranicza wydzielanie sebum o -74%

tołpa.® dermo face enzyme. peeling 3 enzymy

Krok 2

nawilżanie

hialuronowy shot dla skóry – redukuje drobne, „papierowe" zmarszczki z przesuszenia i przywraca odpowiednie pH.

zwiększa nawilżenie o 65% i utrzymuje je do 72 h

tołpa.® hydrativ hialuronowe serum-booster nawilżające

Krok 3

blask i odnowa z witaminą C

stabilna witamina C potęguje ochronę przeciwsłoneczną i neutralizuje wolne rodniki. Wyrównuje koloryt i poprawia jędrność już po 7 dniach.

natychmiastowy efekt GLOW już po 1 użyciu

tołpa.® bionic krem w kapsułkach hydro-glow

Krok 4

ochrona przeciwsłoneczna

szerokopasmowa tarcza UVA+UVB+HEV+IR. Niekomedogenny, ultralekki, z satynowym wykończeniem – idealny pod makijaż.

redukuje stres oksydacyjny aż o 91%

tołpa.® ideal age SPF 50 PA++++ krem fotoochronny

Krok 5

lekka korekcja zamiast podkładu

matuje strefę T, wyrównuje koloryt i redukuje niedoskonałości – skóra oddycha nawet w największy upał.

korekcja + ochrona SPF w jednym kroku

tołpa.® dermo face sebio. BB matujący krem korygujący z SPF 30

strefa 2 — ciało

Krok 1

regeneracja po słońcu

kompleksowa formuła z 7 składnikami aktywnymi – odżywia, ujędrnia, eliminuje suchość po każdym dniu na plaży i zapobiega powstawaniu rozstępów.

ujędrnia skórę o 14% i nawilża ją do 24 h

tołpa.® dermo body max efekt krem do ciała skoncentrowany 5w1

Krok 2

ujędrnianie i modelowanie

trening w tubce na sezon bikini – modeluje, rzeźbi i eliminuje nierówności naskórka. Ultralekka konsystencja, bez czekania z ubraniem.

odczuwalne ujędrnienie w 7 dni, widoczne uniesienie w 4 tygodnie

tołpa.® dermo body turbo serum modelujące pośladki

Pielęgnacja ciała latem – ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i ujędrnianie w upały

Nasze ciało podczas wakacji nieustannie jest narażone na silną ekspozycję na słońce. Zanim wskoczysz w ulubione szorty i wyruszysz na plażę, pamiętaj, że podstawą jest fotostabilna ochrona przeciwsłoneczna – to Twój najważniejszy pancerz przed przedwczesnym starzeniem. Z kolei po całym dniu bliskich spotkań ze słońcem, wiatrem i morską solą, skóra potrzebuje przede wszystkim głębokiego ukojenia i nawilżenia, a w sezonie bikini – porządnej dawki ujędrnienia. Jakie kosmetyki na upały do ciała wybrać, by kompleksowo zadbać o kondycję skóry?

Pielęgnacja ciała po opalaniu – kojący i ujędrniający kompres dla skóry

Pamiętaj, by po każdym słonecznym dniu na plaży (ale i po prysznicu) podarować skórze bogaty balsam. Przesuszone, piekące ramiona i szorstkie łydki z wdzięcznością przyjmą tołpa.® dermo body max efekt krem do ciała skoncentrowany 5w1. To wielozadaniowy kosmetyk do ciała, który sprawdzi się w letniej pielęgnacji skóry na co dzień. Dzięki potężnej mieszance aż 7 skutecznych składników aktywnych (w tym ekstrakt z torfu tołpa.®) krem działa kompleksowo (5w1): odżywia, głęboko nawilża, ujędrnia, a do tego zapobiega starzeniu się skóry i powstawaniu rozstępów. Błyskawicznie zwiększa nawilżenie o 16%, zamykając wodę w naskórku nawet do 24 godzin. Co więcej, nie tylko ukoi ciało, ale także uelastyczni o 14%, pozostawiając skórę zachwycająco gładką.

Jędrne ciało latem – modelowanie na sezon bikini

Lato to czas zwiewnych ubrań i krótkich spodenek, co często motywuje nas do szczególnej dbałości o sylwetkę. Jeśli chcesz ujędrnić i wygładzić skórę na sezon plażowy, włącz do swojej letniej rutyny tołpa.® dermo body buttocks up. turbo serum modelujące pośladki. To genialny kosmetyk, który działa niemal jak „trening w tubce". To serum do ciała modeluje i rzeźbi, odczuwalnie ujędrniając pośladki już w 7 dni, a przy regularnym stosowaniu – zauważalnie je unosi w zaledwie 4 tygodnie, więc jeśli zaczniesz teraz – możesz zdążyć przed swoim upragnionym wakacyjnym wyjazdem! tołpa.® buttocks up. wzbogaciliśmy o kultową borowinę tołpa.®, aby maksymalnie go uskutecznić! Dodatkowo kosmetyk eliminuje krostki i wszelkie nierówności skóry. A co najlepsze, dzięki jego ultralekkiej konsystencji możesz założyć ulubione szorty dosłownie chwilę po aplikacji.

Błędy w letniej pielęgnacji skóry – uwaga na kwasy i retinol!

Są składniki, które na czas wakacji powinny po prostu zniknąć z naszej rutyny pielęgnacyjnej. Największym błędem jest stosowanie silnie fotouczulających substancji (np. mocnych kwasów AHA i BHA oraz wysokich stężeń retinolu) w środku słonecznego lata. Ich połączenie ze słońcem to prosta droga do przebarwień i podrażnień. Jeśli chcesz złuszczyć zgrubiały naskórek, stawiaj na całkowicie bezbolesne i bezpieczne enzymy, np. bestsellerowy peeling 3 enzymy tołpa.® dermo face enzyme., który zmniejsza widoczność zaskórników zamkniętych i otwartych oraz ogranicza wydzielanie sebum o -74% i eliminuje nawracające niedoskonałości. Latem jego tropikalny zapach na pewno przeniesie Cię myślami na piaszczystą plażę, a Ty na pewno polubisz jego wszechstronne działanie także przez cały rok!

Podsumowanie: letnie kosmetyki to lekkość i ochrona

Pielęgnacja latem wcale nie musi być skomplikowana. To po prostu mądra zamiana ciężkich konsystencji na oddychającą, aktywną ochronę. Zaprzyjaźnienie się z hialuronowymi boosterami, antyoksydacyjną witaminą C, łagodnym oczyszczaniem i nowoczesnymi filtrami SPF to Twój przepis na udane wakacje dla skóry. I pamiętaj – sumienna ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV to wciąż najskuteczniejszy znany sposób na gładką cerę bez przedwczesnych zmarszczek!

FAQ – najczęściej zadawane pytania o pielęgnację cery i ciała latem

Źródła:

Narbutt J., Wolska H., Kaszuba A. i wsp., Fotoprotekcja. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Część 2: Stosowanie preparatów zawierających filtry UV, „Przegląd Dermatologiczny", 2018, 105(1), s. 30–40.

Eris I., Kosmetologia pielęgnacyjna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2014 (Rozdział: Substancje aktywne w fotoprotekcji i antyoksydacji).

Klonowska J., Peelingi chemiczne a środowisko – zastosowanie substancji aktywnych w miesiącach letnich, „Kosmetologia Estetyczna", 2021, t. 10, nr 4.

treść wpisu zweryfikowana merytorycznie przez:

Aneta Szelągowska-Szpak

kosmetolog | ekspert praktyki gabinetowej oraz konsultant ds wdrożeń, szkoleniowiec opiekun klienta

Kosmetolog oraz czynny praktyk z ponad 20 letnim doświadczeniem w pracy gabinetowej. Od ponad 10 lat prowadzi własny gabinet kosmetologiczny, pracując bezpośrednio przy fotelu kosmetycznym.

pokaż więcej

Od 8 lat związana z marką Bielenda Professional jako szkoleniowiec i Opiekun Klienta, współpracujący z gabinetami kosmetologicznymi i placówkami szkoleniowymi. Specjalizuje się w nowoczesnych terapiach skóry, kosmetologii regeneracyjnej, pracy z technologiami Hi-Tech oraz zabiegach poprawiających jakość i kondycję skóry. Bierze udział w testach i wdrożeniach nowych produktów kosmetologicznych dla Bielenda Professional oraz aktywnie śledzi innowacje w branży beauty.

Swoją wiedzę rozwija poprzez liczne szkolenia branżowe, łączy kosmetologię z podejściem holistycznym i koncepcją longevity, koncentrując się na długofalowej regeneracji, zdrowiu i jakości skóry.

pokaż mniej

przejdź do wszystkich wpisów autora