pielęgnacja paznokci – jak dbać o paznokcie, aby wystrzec się choroby paznokci?

Twoje paznokcie łamią się, rozdwajają, są nierówne, a skóra dłoni przesuszona po kontakcie z twardą wodą, silnymi detergentami i niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi? Dowiedz się, jak dbać o dłonie i paznokcie, aby ich stan się nie pogarszał. Niech staną się twoją wizytówką.

Choroby paznokci – co szkodzi twoim dłoniom i paznokciom?

Choroby grzybicze, stany zapalne lub różnego rodzaju przebarwienia na paznokciach mogą być oznakom przewlekłych chorób, niedoborów witamin i minerałów lub zmian hormonalnych. Niektóre zmiany są jednak spowodowane niewłaściwą pielęgnacją oraz czynnikami zewnętrznymi, które negatywnie oddziałują na płytkę paznokcia oraz skórę dłoni. Możemy do nich zaliczyć:

• używanie silnych detergentów do mycia dłoni lub zmywania naczyń;
• chlorowana lub twarda woda;
• klimatyzacja i ogrzewanie;
• kosmetyki i preparaty z dodatkiem wysuszającego alkoholu;
• urazy mechaniczne;
• niewłaściwe obcinanie i piłowanie paznokci, które może powodować ich wrastanie lub pojawianie się stanów zapalnych;
• obgryzanie paznokci i skórek;
• doprowadzenie do przesuszenia płytki paznokcia.

Dłonie, o które nie będziemy dbać regularnie, mogą być narażone na przesuszenie, łuszczenie się i marszczenie skóry, która staje się cienka, odwodniona, podrażniona i chropowata. Zmiany mogą być nawet bolesne i sprawiać spory dyskomfort. Skóra na dłoniach nie może sama się tak szybko odnowić, ponieważ nie ma gruczołów łojowych. Potrzebuje więc natłuszczenia przy pomocy kosmetyków wspierających naturalne pH i mikrobiom (naturalną florę bakteryjną skóry). Brak lub niewłaściwa pielęgnacja może również doprowadzić do łagodnej choroby paznokci, która objawia się ich łamliwością i rozdwajaniem. Powodem jest znaczne przesuszenie płytki oraz brak dostatecznego odżywienia.

Jak prawidłowo obcinać i piłować paznokcie?

Płytkę paznokcia może osłabić niewłaściwe skracanie. Aby się nie łamały i nie rozdwajały, powinno się unikać obgryzania, które dodatkowo może doprowadzić do poważniejszych chorób paznokci. W ten sposób nie można też pozbywać się skórek dookoła. Szczególnie ważne są akcesoria, jakie dobierzemy do obcinania. Powinny one być odpowiednio ostre, ale zabezpieczone przed ewentualnym skaleczeniem. Zamiast nożyczek lub obcinaczy warto jednak użyć pilniczka. Kosmetyczki polecają te o różnej ziarnistości, dzięki którym można z łatwością wypolerować brzegi oraz całą płytkę. Nie należy używać pilniczków metalowych, które mogą przyczyniać się do rozdwajania paznokci.

Istotna jest również technika: piłować należy zawsze w jednym kierunku, aby nie doprowadzić do rozdwajania. Najlepiej robić to na suchych paznokciach, ponieważ są wtedy twardsze i mniej wrażliwe. Wyjątek stanowią bardzo grube i twarde paznokcie u stóp, które warto zmiękczyć przed zabiegiem. W ich wypadku szczególnie ważny jest również kształt paznokci. Należy je obcinać na prosto, ponieważ zaokrąglone mogą zacząć wrastać.

Jak dbać o paznokcie, aby były mocne i zdrowe? Kosmetyki do dłoni i paznokci

Pielęgnacja dłoni i paznokci powinna być równie regularna jak ta stosowana do twarzy i całego ciała. Częstotliwość nakładania warto zwiększyć zwłaszcza wtedy, kiedy ręce są przesuszone i podrażnione, skórki naruszone, a paznokcie stały się łamliwe lub cienkie i kruche. W tym wypadku kremy i sera wmasowuje się po każdym myciu rąk, zwłaszcza wtedy, kiedy używa się mydła z silnymi substancjami myjącymi. W kosmetykach sprawdzają się zwłaszcza:

• oleje i masła – olej babassu, migdałowy, masło shea i z baobabu – to te składniki zapewniają ochronę przed ucieczką wody, przyspieszają regenerację, odżywiają, natłuszczają i zmiękczają;
• mocznik i jego pochodne – kojący opatrunek dla suchej, podrażnionej skóry. Łagodnie zmiękcza zrogowaciały naskórek lub działa na niego złuszczająco. Wnika w głębsze warstwy naskórka. Zalecany przy pielęgnacji stóp, paznokci oraz bardzo przesuszonej skóry dłoni;
• gliceryna – składnik bazowy kosmetyków pielęgnacyjnych, który również działa aktywnie, nawilżając i chroniąc skórę przed utratą wody. Potrafi wnikać w głębsze warstwy skóry i dodatkowo transportować inne substancje odżywcze, dlatego wzmacnia działanie regenerujące i odżywcze kosmetyku;
• keratyna – poprawia nawilżenie przez zatrzymywanie wody dzięki wytwarzaniu ochronnej warstwy okluzyjnej. Zabezpiecza powierzchnię skóry. Jest najlepsza w połączeniu ze składnikami przenikającymi głębiej, ponieważ sama nie ma takich właściwości;
• ekstrakty roślinne – warto szukać antyoksydantów spowalniających procesy starzenia oraz naturalnych substancji, które dostarczają składników odżywczych, np. ekstraktu z mandarynki japońskiej oraz kompleksu nasion z drzewa Tara, które wzbogacają odnawiające serum do rąk i paznokci 5w1 tołpa.®dermo mani.

Krok 1. Hydro-serum ochronne do rąk i paznokci narażonych na przesuszenie i urazy

Aby zabezpieczyć skórę i paznokcie przed działaniem czynników zewnętrznych, które wysuszają i podrażniają, warto regularnie stosować kosmetyk w formie skoncentrowanego, bogatego serum nawilżająco-ochronnego, np. tołpa.®urban garden. z olejem babassu, pochodną mocznika i gliceryną. To połączenie składników aktywnych pomaga przenieść składniki odżywcze w głąb skóry, nawilżyć dłonie, skórki i płytkę paznokci oraz stworzyć ochronną warstewkę, która zapobiegnie ucieczce wody. Serum należy wmasowywać po każdym myciu rąk, zmywaniu, kontakcie rąk z detergentami.

Krok 2. Serum odnawiające do rąk i paznokci zniszczonych i przesuszonych

Jeśli skóra i paznokcie zdradzają już oznaki zniszczenia, przesuszenia i podrażnienia, przyda się kosmetyk odbudowujący, oparty nie tylko na moczniku, olejkach i glicerynie, ale też odżywczych składnikach roślinnych. Serum odnawiające tołpa.®dermo mani ma w składzie lekko złuszczający kompleks nasion peruwiańskiego drzewa Tara i łagodzących zielonych alg oraz antyseptyczny, tonizujący ekstrakt z mandarynki japońskiej.

Krok 3. S.o.s regenerujący krem-maska do rąk i paznokci – opatrunek dla dłoni

Ratunkiem dla bardzo zniszczonych, spierzchniętych, podrażnionych, bolesnych dłoni oraz łamliwych, rozdwajających się paznokci może być krem w postaci gęstej, bogatej maski ze składnikami odżywczymi, znajdującymi się na wysokim miejscu w składzie, a więc o wysokich stężeniach. W kremie-opatrunku tołpa.® urban garden wykorzystaliśmy przede wszystkim olej migdałowy, masło babassu i glicerynę, a także multiroślinny torf tołpa.®. Dzięki temu krem-maska odżywia i wspomaga odbudowę przesuszonej i zniszczonej skóry dłoni. Pomaga pozbyć się uczucia szorstkości i ściągnięcia oraz koi podrażnienia. Sprawia, że skóra jest miękka i odżywiona. Przywraca komfort i spowalnia procesy starzenia (w tym chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych np. twardej wody, suchego powietrza, klimatyzacji, chloru na basenie.

Można go stosować klasycznie, po każdym myciu, lub przygotować regenerujący zabieg i nałożyć grubą warstwę kremu pod bawełniane rękawiczki.

Krok 4. Nocny koncentrat do rąk – zadbaj o dłonie i paznokcie podczas snu

Innym rodzajem maski, która ma być rodzajem kompresu na spierzchniętą skórę i słabe paznokcie u dłoni, jest krem w postaci koncentratu, który stosuje się na noc. Można go po prostu wklepać lub nałożyć grubszą warstwę i założyć bawełniane rękawiczki. Taki kosmetyk wzmocni proces odbudowy, jaki dokonuje się podczas naszego snu. Odpowiedni będzie ten z naszej miejskiej linii – krem opatrunek do rąk tołpa.®urban garden.