sucha skóra - czym jest i jak rozpoznać?
skóra sucha charakteryzuje się obniżoną zawartością wody w naskórku i jednoczesnym nieprawidłowym funkcjonowaniem naturalnego płaszcza ochronnego.
w skrócie mówiąc brakuje jej zarówno wody i składników nawilżających jak i składników tłuszczowych czyli lipidów. Zaburzenie wytwarzania lipidów powoduje zwiększoną ucieczkę wody i przyczynia się do nieprawidłowego rogowacenia i złuszczania komórek naskórka. Nieszczelność bariery hydrolipidowej powoduje większą podatność na podrażnienia i uszkodzenia oraz predysponuje do reakcji alergicznych. Przesuszona skóra twarzy ma skłonność do szybszego powstawania zmarszczek. skóra zawiera blisko 20% całej wody znajdującej się w organizmie (z czego ok. 70% jest w skórze właściwej, a w ostatnich warstwach naskórka już tylko około 13%). W ciągu dnia przez skórę tracimy w granicach od 300 do 400 ml wody. Gdy proces ten jest zaburzony dochodzi do odwodniania skóry. Jednak nie tylko odwodnienie jest powodem suchości. Tu kluczową rolę odgrywa niedobór lipidów w płaszczu hydrolipidowym skóry. Dobre dla skóry tłuszcze to przede wszystkim ceramidy, których jest ponad 40%, z czego 75% to NNKT czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. nie są wytwarzane przez organizm tylko pobierane z żywnością. Konieczne jest więc dostarczenie ich w codziennej diecie. Najwięcej NNKT zawierają oleje z kiełków zbóż, z awokado, z pestek winogron, z orzechów laskowych, wiesiołek i ogórecznik lekarski. Biorą udział w gospodarce lipidowej wierzchniej warstwy naskórka i produkcji sebum. Zatem są doskonałym składnikiem kremów do skóry suchej
skóra sucha jest cienka, dość jasna lub lekko zaróżowiona z powodu prześwitujących przez nią naczyń krwionośnych. Rozpoznasz ją po szorstkości i chropowatości, widocznych łuskach, które są skupiskiem zrogowaciałych komórek oraz wrażeniu skóry „tępej” w dotyku. Prawie zawsze jest matowa, pozbawiona blasku, a pory są zamknięte i niewidoczne. Brakuje jej miękkości i elastyczności, co powoduje odczucie dyskomfortu w postaci ściągnięcia, sztywności, mrowienia czy świądu. Niestety tendencja do drobnych zmarszczek jest dużo większa niż w przypadku innych rodzajów skóry. Z czasem w miejscach najbardziej wrażliwych, np. na policzkach, mogą tworzyć się teleangiektazje, czyli poszerzone naczynka włosowate. Charakterystyczną cechą jest przede wszystkim duża wrażliwość suchej skóry na niekorzystne warunki atmosferyczne, działanie detergentów i wody.
przyczyny suchej skóry?
głównymi przyczynami suchości skóry są nie tylko uwarunkowania genetyczne takie jak wrodzona skłonność do suchości skóry i choroby skórne, np. atopowe zapalenie skóry (AZS). Do tego dochodzą zaburzenia w funkcjonowaniu bariery ochronnej oraz nieprawidłowe składniki lipidów cementu międzykomórkowego i NMF (natural moisturizing factor). Całość pogarsza pogoda i niewłaściwa pielęgnacja. I nieodpowiednia dieta też.
jak nawilżyć suchą skórę?
skóra sucha potrzebuje troskliwej pielęgnacji uzupełniającej niedobory zarówno lipidów jak i składników nawilżających. Tu tłuszcz jest wskazany.
Do oczyszczania wybierz żelowy olejek do twarzy. Pozostawi przyjemne uczucie nawilżenia i zadba o barierę hydrolipidową. Po każdym umyciu twarzy koniecznie zastosuj tonik. Przywróci skórze fizjologiczne pH i przygotuje na przyjęcie kolejnych kosmetyków.
Krem na dzień musi dostarczać składników, które uzupełniają niedobory lipidów w płaszczu ochronnym skóry, zapewnić długotrwałe nawilżenie oraz chronić przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Będą to np. oleje z avocado, jojoba, skwalan, masło shea czy kwas hialuronowy.
Pielęgnacja na noc powinna silnie odżywiać, tak by regenerować skórę podczas snu i łagodzić podrażnienia powstałe za dnia. Do tego serum skutecznie regenerujące i odżwycze, które zatrzyma nawodnienie skóry na dłużej.
1-2 razy w tygodniu stosuj krem-balsam o właściwościach odżywczych i łagodzących, do wszechstronnego stosowania na twarz, usta czy pod oczy (możesz nałożyć cienką warstwę i pozostawić na noc). A przed tym koniecznie wykonaj peeling enzymatyczny, który złuszczy zrogowaciały naskórek i przygotuje skórę na wchłonięcie składników aktywnych.
Zapoznaj się bliżej z produktami z serii lipidro dla skóry suchej i atopowej: