suchość skóry a zaburzony mikrobiom. Jak podnieść odporność cery na przesuszenia i podrażnienia?

matowy odcień, rozszerzone naczynka, skłonność do podrażnień – to typowe objawy przesuszonej skóry. Kiedy w naskórku znajduje się zbyt mało wody, dochodzi do zaburzenia gospodarki hydrolipidowej. Niewystarczające wytwarzanie lipidów sprawia, że skóra nie zatrzymuje odpowiedniej ilości wody, co skutkuje nieprawidłowościami w procesie złuszczania się komórek naskórka. Uszkodzona skóra staje się bardziej podatna na przesuszenie. Jak się przed nim chronić? Powodem pogorszenia kondycji skóry może być zaburzenie funkcjonowania naszego mikrobiomu.

Wrażliwa, przesuszona skóra – objawy i przyczyny

Osoby zmagające się z suchą skórą twarzy skarżą się na odczucie dyskomfortu objawiające się w postaci wrażenia sztywności skóry i jej ściągnięcia. Skóra sucha jest szorstka w dotyku, widocznie matowa.

Sygnałem zaburzenia gospodarki hydrolipidowej może być nasilona wrażliwość na kontakt z kosmetykami, detergentami i wodą. Sucha skóra ma również tendencje do szybkiego powstawania przebarwień, pękających naczynek oraz drobnych zmarszczek. Przesuszenie skóry jest widocznym objawem zaburzenia funkcjonowania naturalnego płaszcza ochronnego – niedobór wody w naskórku sprawia, że skóra cierpi na niedobory lipidów i składników nawilżających.

Wśród najpopularniejszych przyczyn przesuszonej skóry należy wymienić odwodnienie oraz niedobór lipidów. Suchość skóry może mieć także podłoże genetyczne lub wynikać ze stanów chorobowych toczących skórę, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS). Również nieodpowiednia dieta i źle dobrane kosmetyki do pielęgnacji mogą negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry oraz w efekcie prowadzić do jej przesuszenia. Sucha skóra ze skłonnością do podrażnień wymaga przemyślanej, dobrze dobranej pielęgnacji, nastawionej na regenerację i uzupełnienie niedoborów składników nawilżających.

Co to jest mikrobiom? Po co nam mikrobiom skóry?

Na mikrobiom skóry składa się złożony  system mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy, grzyby i roztocza, które zasiedlają jej powierzchnię.  Budowa mikrobiomu jest kwestią indywidualną, przez co mikrobiom każdego człowieka jest unikalny. Jego skład zależy od wielu zmiennych – zarówno czynników biologicznych (takich jak wiek czy płeć) jak i warunków środowiskowych, począwszy od miejsca zamieszkania i przyjmowanych leków, po tak pozornie nieistotne jak noszona odzież, dieta czy też stosowane kosmetyki.

Skład gatunkowy mikrobiomu organizmu jest również zmienny dla różnych partii naszego ciała – rozkład mikroorganizmów kształtuje się różnie w zależności od grubości skóry oraz jej wilgotności. Prawidłowy mikrobiom chroni organizm przed przeniknięciem patogenów i w efekcie powstaniem szkodliwej mikroflory. Zaburzenie równowagi mikrobiomu, zwane dysbiozą, negatywnie wpływa na działanie bariery ochronnej, w efekcie zwiększając prawdopodobieństwo wystąpienia chorób skóry.

Zła kondycja skóry może obniżać naszą odporność i tym samym nasilać skłonność do zakażeń. Choroby, które przechodzimy, nie pozostają obojętne na skład naszego mikrobiomu. Choć infekcje odciskają swoje piętno w ekosystemie mikrobiomu, zmieniając rozkład mikroorganizmów obecnych na skórze, po przejściu choroby skład mikroflory powraca do pierwotnego kształtu.

Czy ubogi mikrobiom skóry może wpływać na przesuszenie i podrażnienie skóry?

Przesuszenie skóry powinno być dla nas sygnałem alarmowym, mogącym świadczyć o zaburzeniu mikrobiomu organizmu. Skóra stanowi najbardziej rozległy organ człowieka i pełni kluczową rolę, chroniąc nasz organizm przed przedostawaniem się do ciała szkodliwych patogenów. Prawidłowy mikrobom jest równoważny ze zdrową, promienną skórą.

Na równowagę naszego mikrobiomu mają wpływ również nasze codzienne nawyki związane z codziennym funkcjonowaniem, takie jak stosowana dieta czy rytuały pielęgnacyjne. Skład mikrobiomu jest również zależny od takich czynników, jak częstotliwość wysiłku fizycznego, stosowana farmakoterapia oraz używki.
Kosmetyki zawierające w swoim składzie składniki agresywnie oddziaływujące na skórę, takie jak choćby alkohol, powodują zaburzenia mikrobiomu. Początkowymi objawami złego funkcjonowania mikrobiomu może być zmniejszenie elastyczności skóry, jednak zaburzenie równowagi z czasem może skutkować poważnymi chorobami skóry. Dbanie o mikrobiom pomoże nam wzmocnić skórę i poprawić odporność na przesuszenie i podrażnienie spowodowane czynnikami zewnętrznymi.

Aby zachować równowagę flory bakteryjnej skóry, kluczowe jest właściwe dobranie kosmetyków oraz zabiegów pielęgnacyjnych. Z troski o mikrobiom skóry wybierajmy kosmetyki z probiotykami. Delikatne produkty tołpa physio mikrobiom , opracowane z myślą o ochronie naszego naturalnego mikrobiomu, chronią skórę przed przedostaniem się szkodliwych patogenów, przywracając jej równowagę. Odpowiednio dobrane produkty wspierają mikrobiom – łagodząc podrażnienia, pozostawiają skórę odświeżoną i dokładnie oczyszczoną.