Egzema. Jak skutecznie pielęgnować skórę dotkniętą atopowym zapaleniem?

Egzema atopowa, znana również jako atopowe zapalenie skóry – to przewlekłe schorzenie dermatologiczne milionów osób na całym świecie. To uciążliwe zapalenie skóry o charakterze nawrotowym, znacząco wpływa na jakość życia, powoduje uciążliwe swędzenie, zaczerwienienie oraz suchość. W tym artykule omówimy przyczyny egzemy oraz skuteczne metody codziennej pielęgnacji skóry.

Co to jest egzema atopowa? Przyczyny i objawy AZS

Egzema atopowa to przewlekłe zapalenie skóry charakteryzujące się intensywnym swędzeniem, zaczerwienieniem i suchością. Może występować w różnych miejscach na ciele: na dłoniach, twarzy, skórze głowy, powiekach i nogach. Egzema jest niemożliwa do przenoszenia, więc nie można się nią zarazić.

Przyczyny egzemy

Egzema jest schorzeniem wieloczynnikowym, którego przyczyny mogą być zarówno genetyczne, jak i środowiskowe.

Oto najczęstsze czynniki wywołujące egzemę:

• genetyka – jeśli w rodzinie występowały: egzema, astma lub katar sienny, to ryzyko wystąpienia egzemy jest wyższe;
• stres emocjonalny – może nasilać objawy egzemy i prowadzić do pogorszenia stanu skóry;
• alergie i czynniki środowiskowe – kontakt z alergenami, np. pyłkami, kurzem; drażniącymi substancjami chemicznymi, np. detergentami, kosmetykami; suchym powietrzem i ekstremalną temperaturą prowadzi do wystąpienia lub nasilenia objawów egzemy.

Objawy egzemy

Egzema objawia się różnie, zależnie od części ciała.

Charakterystyczne objawy:

• intensywne swędzenie – jeden z najbardziej dokuczliwych objawów, prowokuje do drapania, co uszkadza skórę;
• zaczerwienienie i suchość – skóra staje się czerwona, sucha i podatna na pękanie;
• łuszczenie się skóry – w konkretnych miejscach i obrębach;
• pęcherze – mogą pojawić się pęcherze z płynem, które pękają;
• stan zapalny – obszar dotknięty zmianą bywa opuchnięty i bolesny.

Objawy egzemy nasilają się przez drapanie, co prowadzi do pogorszenia stanu skóry i zwiększenia ryzyka infekcji. Należy więc unikać drapania i stosować odpowiednie metody leczenia oraz pielęgnacji skóry. Rozpoznanie przyczyn egzemy i właściwa opieka dermatologiczna łagodzą objawy i poprawiają jakość życia pacjentów.

Poznaj wyjątkową linię kosmetyków dermo face lipidro. To odżywcze i intensywnie regenerujące kosmetyki do kompleksowej pielęgnacji suchej i bardzo suchej skóry twarzy.

Jak leczyć egzemę?

Leczenie egzemy wymaga indywidualnego podejścia oraz regularnych konsultacji z dermatologiem. Ze względu na różnorodność objawów i przyczyn tego schorzenia metody leczenia różnią się. Stosuje się zarówno leki miejscowe, doustne, ale także inne metody terapeutyczne.

Leki miejscowe:

• kortykosteroidy – są najczęściej stosowane, zmniejszają stan zapalny, swędzenie i zaczerwienienie skóry, występują pod rożnymi postaciami: kremy, maści, żele i lotiony; należy je stosować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby uniknąć działania niepożądanego, np. ścieńczenia skóry;
• inhibitory kalcyneuryny – to np. takrolimus i pimekrolimus, są stosowane w cięższej postaci egzemy, gdy kortykosteroidy są nieskuteczne lub niepożądane, ich działanie polega na hamowaniu reakcji zapalnej skóry, co prowadzi do zmniejszenia swędzenia i zaczerwienienia.

Leki doustne:

• antyhistamina – jest przepisywana dla zmniejszenia reakcji alergicznej, swędzenia i poprawy komfortu życia, blokuje działanie histaminy, czyli substancji chemicznej uwalnianej przez układ odpornościowy w odpowiedzi na alergeny, co zmniejsza objawy alergii skórnych;
• leki immunosupresyjne – w cięższych przypadkach egzemy, niereagujących na inne metody leczenia, lekarze przepisują leki immunosupresyjne, jak cyklosporyna, która działa przez tłumienie układu odpornościowego i zmniejsza w ten sposób stan zapalny oraz objawy egzemy.

W odrębnych metodach leczenia egzemy znajdzie się fototerapia. Pod kontrolą dermatologa skóra pacjenta jest poddawana działaniu określonych dawek promieniowania UV, co pomaga zmniejszyć stan zapalny i swędzenie. Fototerapię stosuje się samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami.

Istotą leczenia egzemy jest unikanie czynników (alergenów) wywołujących i zaostrzających objawy. Substancje wywołujące najczęściej reakcję skórną to m.in.: detergenty, perfumy, pyłki, sierść zwierząt. Warto dbać o odpowiednią wilgotność powietrza, ponieważ suche nasila objawy. Warto także wybierać ubrania z naturalnych włókien, czyli z: bawełny, wełny, jedwabiu, wiskozy, o luźnym kroju, tak aby nie doprowadzać do dodatkowego podrażnienia skóry.

Pielęgnacja skóry z egzemą atopową

Najważniejszą zasadą pielęgnacji skóry ze skłonnością do egzemy atopowej jest regularne nawilżanie. Stosowanie emolientów, czyli preparatów nawilżających i natłuszczających, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, co zapobiega jej przesuszeniu. Emolienty należy aplikować kilka razy dziennie, szczególnie po kąpieli, aby zatrzymać wilgoć w skórze.

Nasza propozycja? Turbokrem regenerujący dermo body regeneric S.O.S. to idealne rozwiązanie dla skóry dotkniętej egzemą. Ten zaawansowany krem działa natychmiast, eliminuje suchość, swędzenie i zaczerwienienie. Dzięki składnikom, takim jak: borowina tołpa.®, masło kokum i sezamowe oraz ekstrakt z miodu, krem silnie nawilża, regeneruje i wzmacnia barierę ochronną skóry, przynosząc ulgę już po pierwszym użyciu. Turboefekty kremu zapewniają długotrwałą ochronę przed nawrotami egzemy, sprawiając, że skóra staje się miękka, gładka i zdrowa bez uczucia dyskomfortu.

Wystrzeganie się drażniących substancji jest najważniejsze dla osób z egzemą. Należy zrezygnować z mydeł i detergentów zawierających silne środki chemiczne, które mogą podrażniać skórę. Zamiast tego warto stosować delikatne środki myjące, nienaruszające bariery lipidowej skóry.

Kąpiele w letniej wodzie z dodatkiem olejków nawilżających mogą przynieść ulgę skórze z egzemą. Letnia woda nie wysusza skóry tak mocno jak gorąca, a olejki nawilżające tworzą na skórze ochronną warstwę zatrzymującą wilgoć.

Egzema na twarzy

Skóra twarzy dotknięta egzemą wymaga delikatnej i starannej pielęgnacji. Należy stosować delikatne kremy nawilżające bez alkoholu, substancji zapachowych ani innych drażniących składników. Warto wybierać produkty hipoalergiczne do skóry wrażliwej i atopowej.

Egzema na powiekach i wokół ust wymaga szczególnej uwagi. Skóra w tych miejscach jest bardzo delikatna, dlatego należy unikać agresywnych środków. Zaleca się stosowanie specjalnych kremów i maści do pielęgnacji tych wrażliwych obszarów. Ważne jest również zrezygnowanie z kolorowych kosmetyków, jak: tusze do rzęs czy szminki zawierające potencjalnie drażniące substancje, ponieważ mogą pogarszać stan skóry.

Do kompleksowej pielęgnacji skóry twarzy z egzemą polecamy:

• żelowy olejek do mycia twarzy i oczu dermo face lipidro. – to idealne rozwiązanie dla skóry wrażliwej alergicznej suchej i bardzo suchej, wymagającej regeneracji. Dzięki innowacyjnej formule łączącej właściwości żelu i lipidowego olejku delikatnie oczyszcza skórę twarzy i okolic oczu, nie naruszając bariery ochronnej. Pomaga w utrzymaniu równowagi hydrolipidowej, redukuje podrażnienia i zapewnia długotrwałe nawilżenie. Bez mydła i z fizjologicznym pH olejek ten chroni skórę przed wysuszającymi efektami twardej wody, przywraca jej komfort i zdrowy wygląd bez pozostawiania warstwy tłustego filmu;

• S. O.S. regenerujący krem-balsam dermo face lipidro. – to natychmiastowa pomoc dla skóry wrażliwej alergicznej suchej i bardzo suchej, potrzebującej intensywnej regeneracji. Już po jednym użyciu redukuje suchość skóry o 92%, wzmacniając barierę ochronną i utrzymując nawilżenie przez 48 godzin. Ten krem–balsam skutecznie redukuje szorstkość, łuszczenie i swędzenie, przywraca skórze komfort i zdrowy wygląd. Jest idealny do pielęgnacji twarzy, okolic oczu i ust także dla posiadaczy skóry atopowej. Odbudowuje barierę hydrolipidową, chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, regeneruje, nawilża i natłuszcza bez uczucia ciężkości. Dzień po dniu skóra staje się bardziej miękka, gładsza i mniej podatna na podrażnienia.

Egzema na dłoniach i nogach

Pielęgnacja dłoni i nóg dotkniętych egzemą wymaga częstego i regularnego stosowania kremów nawilżających. Skóra na dłoniach i nogach jest narażona na częsty kontakt z drażniącymi substancjami, dlatego ważne jest, aby nosić rękawice ochronne podczas sprzątania, mycia naczyń czy pracy z chemikaliami.

Egzema na palcach i na kolanach może być szczególnie uciążliwa, ponieważ te miejsca są często narażone na otarcia i podrażnienia. Zaleca się wtedy stosowanie intensywnie nawilżających kremów oraz maści barierowych tworzących na skórze ochronną warstwę. W egzemie na nogach warto nosić miękkie, bawełniane skarpetki i unikać ciasnych butów powodujących dodatkowe podrażnienia.

Domowe sposoby na egzemę

Leczenie egzemy wspomogą różne domowe sposoby łagodzące objawy i poprawiające komfort życia.

Jedną z popularnych domowych metod na złagodzenie objawów egzemy są kompresy z rumianku. Rumianek ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące, redukujące zaczerwienienie i swędzenie. Aby przygotować kompres, należy zaparzyć rumianek, ostudzić wywar, namoczyć w nim gazę lub bawełnianą ściereczkę. Przykładać na zmieniony fragment skóry przez 15–20 minut kilka razy dziennie.

Kąpiele w płatkach owsianych są kolejnym skutecznym sposobem na łagodzenie objawów egzemy. Płatki owsiane mają właściwości kojące i nawilżające, zmniejszają swędzenie i suchość skóry, zmiękczając ją. Aby przygotować kąpiel, wystarczy dodać filiżankę zmielonych płatków owsianych do ciepłej wody w wannie i zanurzyć się w niej na 15–20 minut. Po kąpieli delikatnie osuszyć skórę (oklepując ją miękkim ręcznikiem, bez pocierania!) i nałożyć nawilżający krem, który utrwali efekty takiej kąpieli.

Unikanie gorących kąpieli jest również ważne w pielęgnacji skóry z egzemą. Gorąca woda dodatkowo wysusza skórę i nasila objawy choroby, dlatego zaleca się korzystanie z letnich kąpieli niepodrażniających skóry. Po nich należy natychmiast nakładać bogato nawilżający krem, aby zatrzymać wilgoć w skórze.

Zdrowa dieta wzbogacona o kwasy tłuszczowe omega-3, pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry i w łagodzeniu objawów egzemy. Kwasy omega-3 mają właściwości przeciwzapalne, redukujące stan zapalny. Dobrym źródłem kwasów omega-3 są ryby morskie, np.: łosoś i makrela oraz orzechy, nasiona chia i olej lniany. Wprowadzenie tych składników do codziennej diety wspomoże skórę i zmniejszy nasilenie objawów chorobowych.

Podsumowanie

Egzema jest przewlekłym schorzeniem skóry wymagającym odpowiedniego leczenia i pielęgnacji. Regularne stosowanie emolientów, unikanie drażniących substancji oraz konsultacje z dermatologiem mogą znacząco pomóc w kontrolowaniu objawów. Najważniejsze jest indywidualne i świadome podejście do pielęgnacji skóry, aby poprawić jakość życia pacjentów zmagających się z tym schorzeniem.

Poznaj nasze kosmetyki do pielęgnacji suchej skóry