Suchość skóry jest coraz częstszym problemem dermatologicznym. Bezpośrednią przyczyną jest uszkodzenie bariery hydrolipidowej naskórka, czyli niedobór lipidów w warstwie rogowej skóry oraz obniżona zdolność do wiązania i zatrzymywania wody w naskórku. Powoduje to uczucie swędzenia, nadmierną szorstkość, łuszczenie się i rogowacenie skóry. Do uszkodzenia bariery hydrolipidowej przyczyniają się:

• niska wilgotność otoczenia, przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych
• stosowanie zbyt mocnych środków myjących
• nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne
• niekorzystne warunki klimatyczne, np. wiatr i mróz
• nieodpowiednia pielęgnacja skóry

Jak pielęgnować suchą skórę?

• używaj delikatnych preparatów do mycia ciała
• po każdej kąpieli nałóż na skórę odpowiedni preparat pielęgnacyjny
• regularnie stosuj peeling (1-2 razy w tygodniu), który złuszczy zrogowaciały naskórek i ułatwi kolejnym preparatom dotarcie do głębszych warstw skóry
• unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce i stosuj preparaty z filtrem UVA i UVB
• chroń skórę przed niekorzystnymi warunkami zewnętrznymi, np. wiatr, mróz, suche powietrze
• spożywaj produkty bogate w beta-karoten: żółte i pomarańczowe warzywa i owoce, np. marchew, dynia, pomidory, morele, brzoskwinie, melon oraz zielone warzywa liściaste, np. szpinak, brokuły, kalafior oraz witaminy C, D i E: świeże owoce i warzywa, ryby, jaja, mleko, produkty pełnoziarniste.