Rozstępy to problem polegający na uszkodzeniu skóry na skutek nieprawidłowego funkcjonowania włókien kolagenu i elastyny. W momencie powstawania rozstępy mają postać czerwono-różowych cienkich pasm. Na tym etapie najłatwiej można zminimalizować ich widoczność. Następnie przybierają kolor biały, przypominają blizny i mają charakter trwały. Szczególnie narażone na powstawanie rozstępów są takie partie ciała, jak: brzuch, biust, biodra, uda i pośladki. Problem ten dotyczy nie tylko kobiet, ale również mężczyzn niezależnie od wieku.

Przyczyny powstawania rozstępów:

• ciąża i związane z tym rozciąganie skóry brzucha i biustu
• wahania wagi ciała – zarówno szybka utrata wagi, jak i szybkie przybieranie na wadze może prowadzić do powstania rozstępów
• zaburzenia hormonalne
• nieodpowiednio zbilansowana dieta  - zawierająca niedostateczne ilości cynku i krzemu

Jak pielęgnować skórę aby zapobiec pojawieniu się rozstępów?

• zapewnij skórze odpowiedni poziom nawilżenia i odżywienia poprzez regularne stosowanie preparatów pielęgnacyjnych
• regularnie stosuj peeling (1-2 razy w tygodniu), który złuszczy zrogowaciały naskórek i ułatwi kolejnym preparatom dotarcie do głębszych warstw skóry
• w okresie ciąży, dojrzewania lub zmian hormonalnych szczególnie dbaj o skórę w krytycznych obszarach stosując preparaty pielęgnacyjne o bogatej konsystencji
• staraj się utrzymywać stałą wagę ciała – zarówno szybkie przybranie na wadze, jak i szybka jej utrata przyczyniają się do powstania rozstępów (poprzez rozciąganie lub wiotczenie skóry)
• stosuj dietę bogatą w cynk (duże ilości tego pierwiastka zawarte są m.in. w takich produktach jak: ziarna słonecznika, ryby, nasiona lnu, pestki dyni, jaja, cebula i czosnek) i krzem (zawarty jest w takich produktach jak: czosnek, szczypiorek, płatki owsiane, owoce morza, kasza gryczana i daktyle)